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    天之道损有余而补不足。

    一个时辰之后，药汤才熬好，倒在碗中，陈启强迫自己一口气喝下，不去想它是用什么做成的。

    赶忙回到卧室，感觉到药力开始起作用了，陈启上床盘膝而坐。

    纯阳功的修习和其他国术有很大的不同，有些类似于道家佛教的静坐入定之法，不同的是，意念要始终守在丹田。因为丹田靠近肚脐，婴儿的脐带，是和母体交流的地方，理论上来说，人类出生之后，那里残留的先天之气是最多的。

    不过，据秘籍中记载，人体之中的先天之气隐藏的很深，而且和人类的精神力关联性不大。修炼纯阳功第一步就是在极深的入定之中，汇聚强大的精神力，也就是脑电波，刺激、激活、感应到丹田之中深藏的先天之气。

    科学研究表明人的大脑释放的能量波动有两种，一种是神经电流，它带有是大脑发出的指令信息，属于一种生物电能，但是它只能在神经系统中传输，指挥肌肉运动。

    也就是说，神经电流是对内的，只能在神经系统之中传播，而丹田，也就是肚脐里面三寸的地方，那里显然没有肌肉，也没有神经系统，神经电流无法到达。

    脑电波是人类思考的时候，生物电在大脑之中高速运行，经过电磁效应，产生的一种电磁波。所以普通人无法直接控制自己的脑电波，无法控制这种电磁波的散发方向，但它的传播不受限制。

    一些修行者能通过许多年刻苦的修行间接掌控自身的精神力，最常见的修行方法就是入定，因为人类的脑电波和自身的思维运动密切相关，控制自己的思维运动，间接上可以控制自己脑电波的强度和传播方向。

    当然想要做到这种程度很难，只有那些常年清修的道门苦修士。佛家大德高僧能做到，所以他们往往拥有各种奇异能力，有人能控制自己脑电波的波动，将脑电波的波动调到和他人相近，就可以感应到他人正在思考的某些片段，就是读心术、他心通。有些人能通过意志力控制脑电波穿透某些障碍物，“看”到后面的东西，就是透视、天眼通。

    不过陈启拥有前世的多年的修炼经验，很轻松的入定了。

    首先，意守丹田，降服心猿意马，清除纷扰杂念思绪；其次驱五贼，也就是排除喜、怒、哀、乐、欲，平心静气；第三步，除五欲，即屏蔽五感形、声、闻、味、触的干扰。
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